車いすで行く「金沢南総合運動公園」バラ園 満開 ピクニック ― 2024年05月24日 13:23
昨日は28.5℃で蒸し暑い。
今日は曇りマークですが、
12時で24℃風速4ｍ 過ごしやすそうです。
金沢南総合運動公園のバラ園
車いすの駐車場
バラ園に近い一番奥の車いす駐車場へ（スロープの近く）
満開です。人もたくさん来ています。（お年寄り、女の子自撮、カメラ小僧）
クマバチ
中は風がありませんが人が多いので、外へ。
外は少し涼しい風があって、寒いくらい。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜139ｇ）と押麦20％酢飯とｻｰﾓﾝ刺身83ｇ
薬とルイボスティ331ｇ
374kcal、塩分1.5ｇ、カリウム0.83ｇ、369円
たんぱく質21％、脂質22％、炭水化物57％
風と人が多いので、食後はまったりせずに帰宅
帰宅後、歯磨き
