車いすで行く「金沢港」 クルーズ船「ル・ソレアル」ピクニック ― 2024年05月25日 14:16
本日は1日晴れマークですが、朝は雲が多い
12時の予報で20℃風速5ｍ 風が強くて寒そうです。
昨日のバラつながりで姉妹都市公園のバラ園を目指しました。
お弁当作って、11時15分に出発。
1.5kmほど行ったところで刺身用のだし醤油を忘れました。
無しでは弁当がおいしくないので、取りに帰って、10分のロス。
姉妹都市公園
駐車場がいっぱいで停められませんでした。
土曜で家族連れが多いのでしょう。
数分待ってみましたが、空かないので目的地変更。
風が強そうですが、金沢港へ行きました。
金沢港クルーズターミナル
やっぱり、風が強いのでウインドブレーカを羽織って
クルーズ船「ル・ソレアル」
対岸には2隻の巡視船が見えます。波があります
海からの風なので、どこも風が強くて、船を見ながらの風がないところがありませんでした。クルーズターミナルの影なら建物の陰で風は避けられますが・・。
色々回って、公園のベンチへ、
建物から離れるのでやっぱり少し風があります
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜143ｇ）と押麦20％酢飯とｻｰﾓﾝ刺身78ｇ
薬とルイボスティ334ｇ
369kcal、塩分1.6ｇ、カリウム0.82ｇ、315円
たんぱく質20％、脂質22％、炭水化物58％
お弁当にはサーモンやうなぎが続いていますが、
サーモンやうなぎ、ぶりにはEPA、DHA（不飽和脂肪酸、オメガ３）が多く含まれます
朝と違ってほぼ快晴です
食後は、帰宅。
いろいろロスがあって2時間越えのお出かけになりました。
