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車いすで行く「六角堂」ステーキ ― 2020年09月27日 13:25
昨日から雨模様ですが、大阪から娘夫婦が来ています。
奮発してステーキを食べに行きました。予約してあります。
奮発してステーキを食べに行きました。予約してあります。
六角堂本店
11時開店で、10分前に着きました。駐車場は空いています。
栄養計算するため、計量器を持参。
11時開店で、10分前に着きました。駐車場は空いています。
栄養計算するため、計量器を持参。
前の鉄板で調理
インシュリン注射。
ヒレ100ｇ
ごはん普通160ｇ
野菜サラダ110ｇ
もやし炒め66ｇ
（味噌汁、香の物は私）
ヒレ100ｇ
ごはん普通160ｇ
野菜サラダ110ｇ
もやし炒め66ｇ
（味噌汁、香の物は私）
JAFの割引はありませんでした（前回5％割引）。
ちょうど1時間ほどで終了。
ちょうど1時間ほどで終了。
帰りは12時なので、カウンター席も駐車場もいっぱいでした。
車いすで行く「海天すし」 「いい夫婦の日」で「鮨の日」 ― 2019年11月22日 13:17
今日は、11月22日で、「いい夫婦の日」と「回転寿司記念日」です。
11月中に2000円になるポイントがありますので
海天すしへ行きました。
帰ってから食べる野菜サラダとリンゴを用意して出発。
11月中に2000円になるポイントがありますので
海天すしへ行きました。
帰ってから食べる野菜サラダとリンゴを用意して出発。
海天すし 元町店
11時2分に到着。
昼ランチのメニューが変わりました。
いつもの「昼にぎり」の赤えびが蒸しえびに変わって、実質値上げです。
5食限定の「昼得にぎり」が100円アップで、12巻+卵巻きで出ました。
これには赤えびが入っています。
「鮨の日フェアー」で安くなっているネタもありましたが、パス。
昼得にぎりｘ２、厚切りうなぎを注文。
妻の好きな9貫を選定。
サーモン、イカ、赤えびｘ2、タラ昆布締め、いわし、さわら、甘えび、うなぎ
お茶とコップを忘れました。（チェックリスト見たのになー）
台所に置いてきてしまいました。
コップだけお店に借りて、水を飲みました。
2000円引きで会計。
帰宅後、野菜サラダと牛乳。歯磨き。
タンパク質量を計算すると・・。やばい。50ｇを超えそうです。
海天すしはネタが大きくて、タンパク量が多いです。
夕食に低たんぱくご飯を食べたとしても、難しい。
まあ、1日ぐらいいいか・・。
帰宅後、野菜サラダと牛乳。歯磨き。
タンパク質量を計算すると・・。やばい。50ｇを超えそうです。
海天すしはネタが大きくて、タンパク量が多いです。
夕食に低たんぱくご飯を食べたとしても、難しい。
まあ、1日ぐらいいいか・・。
---追記---大変よくできました。
夕食で、低たんぱくごはんにして、牛乳をやめて、ギリセーフ。
----ふくらはぎが筋肉痛----
昨日の金沢城公園の散歩で、
河北門から新丸広場への坂道を登るのにきつかったため、
今朝からふくらはぎが筋肉痛です。
いままであまりなかったのですが、久しぶりだからでしょうか。
老化でしょうか・・。
坂道は誰かに助けてもらった方がいいかも・・。
---回転寿司記念日---
回転寿司記念日（かいてんずしきねんび）とは、11月22日と制定された日本の記念日であり、日本記念日協会の公認も得ている。 制定したのは、大阪にある、回転寿司というシステムを作った「元禄寿司」である。
--いい夫婦の日--
1985年に日本政府の経済対策会議にて、ゆとりの創造月間として11月が提唱されたことと、「11月22日＝いいふうふ」と読める語呂合わせによる。
車いすで行く「海天すし」 ― 2019年10月15日 12:49
今日は月に1度の「海天すし」。
100ポイントで4000円の割引クーポンが使えます。
野菜サラダを用意して出発。
海天すし
開店時間の11時に到着。
100ポイントで4000円の割引クーポンが使えます。
野菜サラダを用意して出発。
海天すし
開店時間の11時に到着。
いつもの一番奥のテーブル席。
昼にぎりｘ2、厚切りうなぎ、赤えび、うどんを追加。
インシュリン注射のあと
妻の分 ９貫 を選択。
赤えびｘ２、ぶり、サーモンｘ２、びんとろ、イカ、あじ、うなぎ
帰宅後、サラダ111ｇとバナナ49ｇ、牛乳60ｇと歯磨き。
