妻が倒れて20年4か月4日で介護終了しました
自宅介護開始から15年10ヶ月15日で介護終了しました
車いすで行く「小坂」の八重桜と「城北中央公園」 ― 2015年04月22日 12:55
今日からいい天気が続くようです。
午前中に徒歩圏へ
午前中に徒歩圏へ
金沢のホームページに桃園があるとあったので探しました。
徒歩15分。「小坂町」
桃園はありませんでしたが、保育園の裏に八重の桜が数本
葉っぱが出ていますが、まだ咲いていました。
桃園はありませんでしたが、保育園の裏に八重の桜が数本
葉っぱが出ていますが、まだ咲いていました。
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帰り道で、城北中央公園で休憩
芝生も緑になってきました。日差しが暖かい。バナナ1本でゆったり。
食事療法で「消しゴムはんこ」作成 ― 2015年04月22日 19:47
3月11日、妻の糖尿病の発覚後、
食事療法の「献立表記入」「野菜から食べる」は39日目まだ続いています。
食事療法の「献立表記入」「野菜から食べる」は39日目まだ続いています。
1か月後4月9日の検査では
・血液検査の結果、コレステロールはOKラインに。
肝機能、血糖値は良化はしましたが、OKラインではありませんでした。
もう少し時間がかかりそうです。
・糖尿病の典型的症状・・口渇、多飲、多尿、体重減
は無くなりました。
・血液検査の結果、コレステロールはOKラインに。
肝機能、血糖値は良化はしましたが、OKラインではありませんでした。
もう少し時間がかかりそうです。
・糖尿病の典型的症状・・口渇、多飲、多尿、体重減
は無くなりました。
■過去記事
「献立表記入」の工夫を紹介します。
■消しゴムはんこ 作成
献立表は、各食材の重量を測定し記入していきますが、「食品交換表」の
表１から表６と調味料、嗜好品、塩分に分類します。
献立表は、各食材の重量を測定し記入していきますが、「食品交換表」の
表１から表６と調味料、嗜好品、塩分に分類します。
普通のノートに記入しますが、
1～6の手書きから、1～6の数字はんこを使っていました。
どうも覚えられないので、はんこを作ることにしました。
□用意したもの
・￥100ショップで、「デザインカッター」と「消しゴムはんこハガキサイズ」を購入
￥100ショップって何でもありますね。
・￥100ショップで、「デザインカッター」と「消しゴムはんこハガキサイズ」を購入
￥100ショップって何でもありますね。
・通販で 2LEDライト付ヘッドルーペ（4枚レンズ） \1347
期待以上でした、ホームセンターではライトなしで3千円くらいです。
機能、使い勝手良好でした。
□作業
・9ｍｍ角に切って、デザインを書きます。
表１ 穀類、いも ・・・ごはん
表２ 果物 ・・・りんご
表３ 魚介、肉、卵、チーズ、大豆・・・魚
表４ 牛乳と乳製品・・・牛乳パック
表５ 油脂、ドレッシング
表６ 野菜・・・ニンジン
調味料 みそ、砂糖、ケチャプなど
嗜好品 ケーキ、ジュース、お菓子
塩
・デザインカッターで切って板に貼付け
□仕上がり
■計量器 購入
・タッチセンサーボタンで水濡れOK・・・なかなか優れものです。
・計量面が外せて洗える
・0.1ｇの微量モードがあります。
DRETEC デジタルスケール 「ジェリー」 KS-243 \1934
