寝室の引き戸をおもりで自動で閉まる改造 ― 2017年08月25日 09:43
寝室の袖付2枚引戸は冷房の冷気を逃さないために閉めていますが
勢いよく閉めると反動で少し開くことがあり、
妻から「開いてる」と指摘がよくあります。
勢いよく閉めると反動で少し開くことがあり、
妻から「開いてる」と指摘がよくあります。
私は妻のほうを見ますが、
妻は私の後ろの扉がよく見えるようです。
そこで、寝室の引き戸をおもりと滑車で自動で閉まるようにしました。
一般には「引戸クローザー」として、
最初からついている引き戸や後付け部品がありますが高価です。
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６年前、2011/12 居間と台所の引き戸を「おもりで自動で閉める」改造をしました。
http://www.asahi-net.or.jp/~KB4K-KSN/tool/111209.html
この目的は食事の時に頻繁に開閉するので
食器を持って両手がふさがっている時に開けっ放しにならないようにするためでした。
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今回も、同じようにおもりと滑車で自動で閉まるようにしました。
まず、ホームセンターで滑車を購入。
（ホームセンターにも引戸クローザー9980円で売っていました。）
ショウレックス戸車 一番小さいやつ ２つ税込120円
木片で高さを作りました。
右上には逆方向へ方向転換の戸車を取り付け
左上には下方向へ方向転換する戸車を取り付け
おもりは最初、同じ文鎮（538ｇ）を使いましたが、
重すぎて閉まる時「ドン」と大きな音がします。
台所の引き戸より軽いので動かすのも軽い力で動くようです。
そこで、重さが半分のビン（261ｇ）を使いました。
まだ「ドン」と言いますが、これ以上軽くすると動かなくなりそうです。
糸は釣糸です。強くて目立ちません。
車いすで行く「海天すし」夏メニュー ― 2017年08月25日 13:20
今朝は大雨洪水警報でした。天気予報も13時まで傘マークです。
昨日、偵察したすし屋に行って来ました。
昨日、偵察したすし屋に行って来ました。
海天すし 元町店
11時開店なので、早めに11時半入店。駐車場は店の前にあります。
11時開店なので、早めに11時半入店。駐車場は店の前にあります。
入室に段差はありませんが、
自動扉が手で押さなければならないので、
後ろ向きで2つの扉を開けないと入れません。
自動扉が手で押さなければならないので、
後ろ向きで2つの扉を開けないと入れません。
カウンター席です。車いすの足もちゃんと入ります。
外食用エプロンとコップ。計りと小皿を持っていきました。
普段、スーパーの鮨では食べられないものを注文しました。
と言っても選ぶのも面倒なので、夏のセットメニューです。
「夏の五貫盛」と「季節のにぎり10貫」と「グリーンサラダ」２つを注文
妻は
中とろ、あゆ、うなぎ、あじ、はも、ぶりの６貫で360kcalです。
グリーンサラダが45ｇ+アボカド42ｇ+海藻24ｇ+ドレッシング
ざっくりですがトータル468kcal
１貫当たりの酢飯が16ｇでスーパーのお寿司より米が少なく魚が多いです。
アボカドは表６の野菜ではなく表５の油脂になります。40ｇで80kcal
野菜が45ｇでは少ない。夕食で挽回しなくっちゃ。
ざっくりでもカロリー計算できるのは外食の中で「すし屋」しかないかな～。
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会計の後、テーブル席を偵察。
テーブル席の椅子は固定式なので車いすは入りませんが
一番奥のテーブルが通路側に車いすが入るようになっています。
2人以上で来るときはここを予約することにします。
天気予報は雨マークで空は黒い雲でしたが、日頃の行いがよく
雨には降られませんでした。
普段食べない寿司ネタで満足でした。
今後、外食もたまに行くようにしていくことにします。
