車いすで行く「大乗寺丘陵公園」22℃ お寿司ピクニック ― 2020年10月13日 14:41
昨日は、昼食後すぐに内科（糖尿病）受診でした。
順調です。
順調です。
本日午前中はいい天気でしたが、お昼ごろに暗雲。
でも雨は大丈夫だと思うので、久しぶりにお寿司でお弁当にしました。
でも雨は大丈夫だと思うので、久しぶりにお寿司でお弁当にしました。
はま寿司に注文して、野菜を準備。
大乗寺丘陵公園
いつもの特等席。
到着すると22℃涼しいのでウインドブレーカを着用。
私はＴシャツで大丈夫。
まだ雲は頭上にありますが、海側が明るく青空も見えます。
トンビが飛んでいたので、お日様はありませんでしたがビーチパラソル。
インシュリン注射の後
サーモンｘ２、ブリ、しめさばｘ2、甘えびｘ２、あなごｘ２、うなぎ
お寿司弁当と野菜105ｇ、ルイボスティー お薬
トンボ
食事が終わるころには青空が広がり薄日が差してきました。
昼食後、もみじの紅葉を見に下の方へ
途中。ヒョウモンチョウ
折り返して坂道を登ると、すっかり晴れていました
帰宅後、牛乳と歯磨き
