ランキング参加しています。よろしければ、クリックお願いします。
車いすで行く「金沢城公園」 もみじ見ごろ ピクニック ― 2023年11月27日 13:46
昨晩雨が降ったようですが、今日は晴れマーク
12時で18℃風速2m。
午前中は朝食の後
ご飯とお茶をセット、シャワー浴とシーツ洗濯。
病院へ行って妻の診断書入手（障害年金の更新用）→コピー
買い物でサーモン購入。
11時10分に出発。
金沢城公園 3.5km 11分
旧第六旅団司令部のもみじ
たまごオブジェ は撤去中
・・・いしかわ百万石文化祭が昨日終了して有料のライトアップも終了です
二の丸広場 外国人観光客が増えました
もみじ 見頃です
二の丸広場を上から見る
鶴の丸休憩館 のもみじ鮮やか
三の丸広場
河北門から下りまて新丸広場（飲食可能です）
十月桜
前回よりたくさん咲いています
トンビは見えませんでしたがビーチパラソル。
ほぼ無風で寒くはないです。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜139ｇ）と押麦20％酢飯とサーモン74ｇ
薬とルイボスティ333ｇ
358kcal、塩分1.5ｇ、カリウム0.78ｇ、399円
たんぱく質20％、脂質21％、炭水化物59％
終わる頃にトンビが飛んできました
食後、チルティング休憩
半分は青空なのですが、太陽側に雲があります
菱櫓
帰路3.5km 11分
トータル7km 2時間のお出かけでした。
帰宅後、歯磨き
これから、スタッドレスタイヤ交換します
