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車いすで行く「千里浜」 快晴、穏やか ― 2018年06月02日 14:25
本日は百万石行列。快晴です。
市内は交通規制で混雑が予想されるので、金沢から離れて「海」へ
千里浜
波も風もありません。暑くもなく、寒くもなく快適です。
波打ち際でお弁当とリンゴ。
食事の後はチルティングしてipod休憩。
大胆にもカラスが寄ってきて目の前に。
魚を捕まえたようです。
２羽はカモメですが、魚を捕まえたのはカモメだろうか。
少し大きい。翼はトンビのようですが、胴体は白い。
車いすで行く「大乗寺丘陵公園」 快晴 ビーチパラソル ― 2018年06月03日 13:37
今日も快晴。日曜日なので市内は敬遠して景色のいい場所へ
だんだん夏っぽくなってきました。
大乗寺丘陵公園
木陰よりも景色のいい特等席へ 水平線はぼやけています。
お弁当とバナナ52ｇ
トンビに気を付けて・・。
はじめは日当たりも気持ちよかったのですが
次第に暑くなってきたので、車いすにビーチパラソル装着。
食後はチルティングしてipod休憩。
チルティング状態で左側にビーチパラソル。
太陽はほぼ真上なので、私の場所も左側に。
日陰がいい感じです。軽く風もあって、暑くもなく寒くもなく快適です。
きょうも穏やかないい1日でした。
車いすで行く「海天すし」夏メニュー あゆ、うなぎ ― 2018年06月04日 12:43
今朝から快晴。暑いくらいです。
お寿司は前回か3週間過ぎました。
先週、妻に行こうかいうと、まだいいよ。というので1週間延ばしました。
月曜日がポイント5倍デーというのを前回知って、これから、月曜日にします。
お寿司は前回か3週間過ぎました。
先週、妻に行こうかいうと、まだいいよ。というので1週間延ばしました。
月曜日がポイント5倍デーというのを前回知って、これから、月曜日にします。
海天すし 元町店
11時前に到着。
メニューは夏メニューになって、あゆと厚切りうなぎを追加しました。
昼すし（8貫）、昼にぎり（10貫）
ミニサラダｘ２、あゆと厚切りうなぎを注文
わたし用にうどんを追加。
夏メニューで昼にぎりからズワイガニがなくなっていました。
妻の食べたいもの9貫を選択。手前の皿に移動
あかえび、赤身、びんちょうとろ、ぶり、サーモン、さわら、いか、うなぎ、あゆ
あかえび、赤身、びんちょうとろ、ぶり、サーモン、さわら、いか、うなぎ、あゆ
+ミニサラダ
概算、500kcal 表１：3.36単位 表３：2.68単位 表６：0.22単位
今日で、100ポイントがたまって、3000円の金券になりました。
去年の8月から、18回目。
食後は、公園に行く予定で準備しましたが、
妻の体調不良でいったん帰ります。
昼夜逆転と思われます。
妻の体調不良でいったん帰ります。
昼夜逆転と思われます。
ひと寝しましたが、いまいちのようで、今日の散歩は見送ります。
追加の野菜と、バナナ51ｇと牛乳を家で食べました。
いい天気なのに、残念。
