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車いすで行く「金沢城公園」 久しぶりの青空2020年01月06日 13:47

久しぶりのお散歩日和です。
雪は積もりませんが、雨の多い冬です。
 
日常が戻ってきました。
訪問リハビリの後、はま寿司のお好みお持ち帰りを注文。
1皿無料券があります。
 
金沢城公園
 
二の丸広場
 

鶴の丸休憩所
テレ金ちゃんの中継車がきています。
 


いつもの特等席は中継カメラで占領されていました。
 
全国区のアナウンサー、馬場ちゃんがいました。
打ち合わせ予習しています。
 

インシュリン注射の後
サーモンx2、ブリ、しめさばx2、甘えびx2、あなごx2、うなぎ
お寿司弁当と野菜110g、リンゴ75g。ルイボスティー。
 

三の丸広場 雲が広がってきました。
 

石川門 観光客が少ないです。
 

一回りして、帰宅。
帰宅後は、牛乳と歯磨き。



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15:53~  テレ金ちゃん
 ▽今年も石川を再発見金沢城公園から生中継…驚きの歴史と百年ぶりに復活する風景とは



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蛋白質はOKですが、塩分オーバーしちゃいました。


塩分6gを超えたのは寿司弁当の時だけです。