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車いすで行く「犀川緑地」快晴 もみじ紅葉 ピクニック ― 2022年11月11日 14:43
本日も朝から快晴！ 予報は12時20℃風速2ｍ
風も少なく、散歩日和です。
はま寿司のお好みお持ち帰りを発注
12時出発
犀川緑地
車いす用駐車場 車は少ない
ipod聞きながら…と思ったら、スピーカを充電したまま持ってくるのを忘れました。ipod自身のスピーカで聞くことにしました。
もみじは紅葉。
折り返して、河川敷へ。
鴨、カラス、鳩、トンビ 鳥がいます
芝生で、
日陰では寒いので、
日が当たるようにして、ビーチパラソル。トンビ対策です。
用意していると、トンビが旋回しています。
pod聞きながら。インシュリンの後
暖かい具沢山味噌汁（野菜143ｇ）とお寿司。
サーモンｘ4、ぶりｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬と暖かいルイボスティ367ｇ -----477kcal、塩分3.7ｇ
食後は、チルティング。
川には土砂が埋まっています。
水が少ないのか、土砂が流れ着いたか？
滞在時間1時間20分
