車いすで行く「千里浜ドライブウエイ」日没 ピクニック ― 2023年09月19日 19:28
もうすぐ10月だというのに連日の30℃越え
今日も最高気温32.6℃真夏日。
日没17時56分
18時で27℃風速2ｍ 行けそうです。
7/4以来、2か月半ぶり、日没ピクニックにします。
波も穏やかで、交通規制はない。絶好の「海」日和です。
はま寿司のお好みお持ち帰りを発注。
妻は夏パジャマのままウインドブレーカを持って、出発。
17時15分前に出発
直前の羽咋18時の予報は28℃風速4ｍ！風がある。
青空と雲がいっぱい。
日没が見られるか心配ですが、この際決行！
千里浜ドライブウエイ
日没30分前に到着。
夕日との写真を目当てにバイクや車が来ています。
湿った風が吹いています。
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜145ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬とルイボスティ348ｇ
380kcal、塩分2.8ｇ、カリウム0.78ｇ、766円
たんぱく質18％、脂質18％、炭水化物64％
水平線近くには雲があり、日没は見えませんでした。残念
「並んで座って沈む夕日を一緒に眺めてくれる妻がいれば
他になにも望むものはない～♪」
三日月と飛行機雲
1時間ほどで帰り支度。まだ車がたくさん残っています。
19時に帰宅。歯磨きして、食器を洗って。
BSの「こころ旅」に間に合いました。
車いすで行く「大乗寺丘陵公園」26℃ ピクニック ― 2023年09月23日 13:52
もうすぐ10月だと言うのに、しばらく30℃越えの真夏日が続きましたが、
暑さ寒さも彼岸まで。秋分の日になって12時でも30℃切る予報になりました
12時で27℃風速4ｍ少し風があります
はま寿司のお好みお持ち帰りで散歩にします。
土曜日なので10時に発注。（平日は11時からです）
出発前の予報は26℃.
11時半、出発。
大乗寺丘陵公園
木陰は先客に取られていました。
いつもの特等席
トンビ対策ビーチパラソル・・・トンビは見えませんでしたが・・・
ところが、時々強い風が吹いて飛んでいきそうなので
トンビ対策用傘に変更。 日差しが出てきました。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜143ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬とルイボスティ323ｇ
355kcal、塩分2.7ｇ、カリウム0.75ｇ、765円
たんぱく質22％、脂質19％、炭水化物59％
青空が広がって
日差しはありますが、風が冷たいので暑くはありません。
音楽聞きながら、リクライニング休憩。
夏の入道雲と秋の巻雲
帰る頃になってトンビがきました。
滞在1時間ちょっと。
帰宅後、歯磨き。2時間ちょっとのお出かけでした。
いよいよ秋の散歩の時期です。
車いすで行く「犀川コスモスロード」27℃風速7ｍ晴れ ピクニック ― 2023年09月24日 14:28
本日も晴れマーク。朝の12時の予報は28℃風速5ｍ 風がありそうです。
今朝、家の前のコスモス
直前の12時予報は 27℃7ｍ 風が強くなりました
ちょっと遠い「大和町広場」の駐車場へ
徒歩30分1.7ｋｍ歩きます。
犀川 土手沿いの桜並木
コスモス見頃です。
早速、お弁当。 ちょうど12時過ぎで人通りは少ない
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜147ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬とルイボスティ320ｇ
369kcal、塩分2.7ｇ、カリウム0.75ｇ、762円
たんぱく質23％、脂質21％、炭水化物57％
車いすに備え付けのティッシュが無くなっていました。
補充するのを忘れました。やむなく、ハンドタオル。
予備のポケットティッシュをどこかに準備しよう。
コスモスに青空はよく似合います。
クマバチ
ヒョウモンチョウ ピンぼけ
他にアゲハやトンボ、トンビが飛んでいました。
食事を終えるとコスモス目当てに写真を撮る人が増えてきました。
帰路も30分歩かなければならないので、まったりせずに帰宅。
帰路。少し汗かきましたが、風が気持ちよく、すぐ乾きました。
2時間越えのお出かけでした。気持ちのいい季節です
