車いすで行く「千里浜ドライブウエイ」 快晴で無風 快適 お弁当 ― 2022年05月18日 14:17
朝からいい天気なので「海」です。今日の予報は24℃2ｍ
波も風も弱そう。交通規制もありません。
波も風も弱そう。交通規制もありません。
午前中は月命日のお経がありました。段取りよくいかないと遅くなります。
昨日のようにお寿司のお弁当で行こうと、事前に用意し始めると、
昨日のようにお寿司のお弁当で行こうと、事前に用意し始めると、
昨日火曜市で買った豚肉があったことに気が付きました。
お寿司にして、夕方にお肉となると、タンパク質過剰になるので
手作り弁当にしました。
もう妻の口はお寿司になっていましたが、了解の上変更です。
のと里山道路は順調でした
千里浜ドライブウエイ
お寿司にして、夕方にお肉となると、タンパク質過剰になるので
手作り弁当にしました。
もう妻の口はお寿司になっていましたが、了解の上変更です。
のと里山道路は順調でした
千里浜ドライブウエイ
ＧＷは車の駐車でいっぱいでしたが、すごく少ないです。
無風状態で。暑くもなく寒くもなく。絶好の心地よさです。
波打ち際で、お弁当。
インシュリン注射の後
具沢山味噌汁と、豚ステーキ+ケチャップマヨネーズ、ふりかけご飯
お薬とルイボスティ340ｇ
473Kcal、塩分1.7ｇ
波は穏やかでしたが、たまに50ｃｍ近くまで波が来ます。
昼食後は
チルティングして、ipod聞きながらまったり。
遠くに船。 カモメもたまに飛んできます。
途中で、ワイヤレススピーカの電源がなくなったので、モバイルバッテリー。
滞在時間１時間ちょっと。
妻が「お尻が痛い」と言い出したので帰宅。
帰宅後、歯磨き
穏やかで、気持ちのいいピクニックでした。
