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車いすで行く卯辰山「花菖蒲園」2分咲き快晴 ピクニック ― 2023年06月04日 13:48
今日も朝から快晴です。
12時の予報で25℃風速4ｍ 風が強そうです。
午前中の買い物でも、風が強かったので、海はだめです。
はま寿司がまだ休業中で、
鶏もも肉があるので、親子丼でお弁当にします
5日前5/30に行って、咲き始めの花菖蒲へ
花菖蒲園なら山に囲まれた谷あいなので風は防げます。
卯辰山、花菖蒲園
駐車場は空いていました。土曜日でデイサービスもなく、回転が速いようです
5日前より咲いていますが1ー2分咲でしょうか。
花からは遠いですが日陰でお弁当。
トンビも上空に飛んでいますが、木が邪魔で襲われることはなさそうです。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山親子丼（野菜154ｇ）
薬とルイボスティ366ｇ
381kcal、塩分1.4ｇ、カリウム0.71ｇ、164円
たんぱく質24％、脂質19％、炭水化物57％
食後は、音楽聞きながらリクライニング休憩。
狙い通り上の木は風でかなり揺れていますが
谷あいなので風はほとんどありません。
暑さもなく、ちょうどいい。
日曜なのでデイサービスは来ませんが、老夫婦やカップルがよく来ていました。
