車いすで行く「大乗寺丘陵公園」快適22℃ ピクニック ― 2024年05月22日 13:22
今日は１日晴れマーク。朝から快晴です
12時の予報は22℃風速2ｍ
交通規制はなく、波も風も無し、「海」日和です。
千里浜へ行くつもりで出発しましたが･･･｡
2キロほど行ったところで、
薄い雲がかかっていることと、22℃で寒いかもしれないと思い
急遽引き返し、目的地変更。大乗寺丘陵公園へ
大乗寺丘陵公園
芝生では芝刈りしていました。
木陰はやめて、いつもの特等席。
ちょっと寒いと思って、ウインドブレーカを羽織って。
トンビがすぐ見えたので、トンビ除けの傘。
お日様があたると暖かい。風もそよ風で、ちょうどいい。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜141ｇ）と押麦20％酢飯とうなぎ蒲焼き63ｇ
薬とルイボスティ337ｇ
408kcal、塩分2.1ｇ、カリウム0.66ｇ、330円
たんぱく質16％、脂質29％、炭水化物55％
2回ほどトンビが上空をよぎりましたが、襲われていません。
食後は、音楽聞きながらリクライニング休憩
12時過ぎ、加賀方面行の新幹線が見えました。
雲も薄くなりました。海でよかったな・・・。明日は暑くなりそうだし
滞在時間1時間ほど。
しばらくまったりして、帰宅。さわやかなピクニックでした。
2時間10分のお出かけ
