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車いすで行く金沢のマイベストテン2017年11月24日 21:12

本日も雨です。  車いすで外出を振り返ってみました。
 
■車いすで行く157か所
 
2010年在宅介護をはじめて、当初は家の周りの公園散歩でしたが
次第に兼六園や卯辰山など広がっていきました。
さらに、2013年車いすが乗る福祉車両を購入してからは
カーナビを利用して10km、20km圏と格段に行動範囲が広がりました。


 
車いすで行く公園や施設、場所はエクセルにリストアップして
今では、公園104か所とスポット53か所 合計157か所になりました。

車いすで行く条件は「無料駐車場がある」「スロープがある(階段がない)」です。
 
今年は公園2か所とスポット6か所を開拓しました。
 
さらに、2013年からブログに記録してきましたので
いつ頃、何していたかがわかるので、季節の花が目指せます。
 
 
そこで、ブログの記録から
2016年と2017年11月まで11か月で集計してみました。
 
■外出回数 0.52回/日
 
2016年 365日
・外出198回 0.54回/日
 
2017年11月23日まで 327日
・外出171回 0.52回/日
 
冬でも防寒で外出できますが、7月8月は暑くて外出できません。
雨の日も場所は限られます。
 
それでも0.52回/日ですから、2日に1回は外出していることになります。
 
 
■車いすで行く金沢のマイベストテン
 
157か所あれば、行くところに困らないと思いますが、
何も見ることがなくて1回しか行かないところもあります。
 
桜並木やコスモス畑で1年に1回でもベストポイントはあります。

大乗寺丘陵公園や権現森海水浴場など視界が開けた場所は
何もないのだけれど、何回訪れても見飽きない場所もあります。
 
また、兼六園や金沢城公園、卯辰山など季節の花が変化する場所は何度も行きます。
 
今回、1年間で5回以上訪れた場所をベストテンにしてみました。
 
1日に複数回訪れた場所もカウントしています。

意見には個人差があります。「私の」ベストテンです
 
結果、
・ベストテンは順位の入れかえはあるものの去年と今年は同じでした。
・大乗時丘陵公園が去年も今年も一番多く行っています。
 

 
★2017年11月23日まで 327日
・外出171回 0.52回/日
 
大乗時丘陵公園      24回 ①→
卯辰山(奥卯辰山含む)19回 ⑥↑
権現森海水浴場     16回 ②↓
兼六園           12回 ③↓
金沢城公園        10回 ⑤→
しいのき緑地周辺    9回 ④↓
北部公園          9回 ⑨↑
犀川緑地          8回 ⑧→
姉妹都市公園       7回 ⑩↑
イオンかほく        7回 ⑦↓
⑪千里浜ドライブウエイ   5回 圏外↑
 
・映画              4回
・プラネタリウム       3回
・寿司              6回
 
 
★2016年 365日
・外出198回 0.54回/日
 
①大乗時丘陵公園    18回
②権現森海水浴場    18回
③兼六園           16回
④しいのき緑地周辺   16回
⑤金沢城公園        14回
⑥卯辰山(奥卯辰山含む)13回
⑦イオンかほく       13回
⑧犀川緑地         12回
⑨北部公園         7回
⑩姉妹都市公園      6回
⑪河北潟           6回
⑫浅野川           5回
 
・映画        1回
・プラネタリウム  3回


 
 ■今年初めてやったこと
 
・40km圏片道1時間に広がった。木場潟公園、となみ夢の平スキー場など
・お弁当作ってピクニック
・映画
・寿司の外食
・温泉宿泊旅行 山中温泉