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車いすで行く「河北潟」 ほぼ快晴2020年10月27日 14:31

今日もいい天気で、散歩日和です。
 
午前中は朝食の後、
シャワー浴、イオン火曜市。訪問マッサージ。
お弁当作って12時に出発。
 
河北潟
 
去年4月の桜、以来、1年半年ぶりです。


水面がギリギリです。
スマホで見ると、満潮が11時19分でした。
 

ほぼ快晴。風もありません。鳥のさえずりもなし。
正面はちょっとまぶしいので右を向いて。
 

ipod聞きながら
インシュリンの後、お弁当
 


食後は、チルティングして休憩。 
暑くもなく、寒くもなく、快適です。 まったり
 


トンボとトンビが来ました。
  

滞在時間1時間。

帰宅後、牛乳と歯磨き
 


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