今日もいい天気で、散歩日和です。
午前中は朝食の後、
シャワー浴、イオン火曜市。訪問マッサージ。
お弁当作って12時に出発。
河北潟
去年4月の桜、以来、1年半年ぶりです。
水面がギリギリです。
スマホで見ると、満潮が11時19分でした。
ほぼ快晴。風もありません。鳥のさえずりもなし。
正面はちょっとまぶしいので右を向いて。
ipod聞きながら
インシュリンの後、お弁当
食後は、チルティングして休憩。
暑くもなく、寒くもなく、快適です。 まったり
トンボとトンビが来ました。
滞在時間1時間。
帰宅後、牛乳と歯磨き
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