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車いすで行く「いしかわ動物園」晴れ ピクニック ― 2023年10月11日 15:50
2日ほど雨。今日はいい天気です。
千里浜に行きたいところですが、波が高い予報。
妻は「行っていないところがいい。」というので、
久しぶり（4年ぶり）に動物園を目指しました。片道40分の遠出です。
はま寿司のお好みお持ち帰りを発注
12時出発
いしかわ動物園
行きは8号線経由 28.2km 45分 37km/h 燃費14.3Km/L
車いす駐車場に停めます。
デイサービスや幼稚園のバスがたくさん止まっています
駐車場から入口まで、長ーいスロープです。心臓破り。ヒィーヒィー。
スマホのミライロIDを提示（身体障害者手帳）で、2人とも無料です。
お弁当を食べる場所へ一直線。
坂道が長い上り坂です。またも心臓破り。ヒィーヒィー言いながら。
坂道が長い上り坂です。またも心臓破り。ヒィーヒィー言いながら。
ホワイトタイガーがお出迎え
木陰でお弁当。（以前と同じ場所）
さわやかです。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜138ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬とルイボスティ330ｇ
373kcal、塩分2.7ｇ、カリウム0.75ｇ、763円
たんぱく質23％、脂質21％、炭水化物56％
私は、サーモンｘ2、サバ押し寿司ｘ4、ブリｘ4の10貫（￥582）
トンボがたくさん飛んでいます
食後、回ります。
ペンギン
カピバラ、ミーアキャット あまり外に出ていません
帰りは下り坂。
キリンも遠い。ゾウも室内。
チンパンジー、オランウータンもお昼寝。
一周して帰宅。
出口を出たところで、私の椅子を忘れたことに気が付きました！！！
また、入り口で「忘れものです」と言って入り、心臓破りの坂を上ります。
お弁当を食べたところに、ありました！！
・・・認知症の始まりか・・・実害がなくてよかった。
・・・認知症の始まりか・・・実害がなくてよかった。
帰りは 外環状線経由 28.8km 43分 40Km/ｈ 燃費16.0KM/L
行きよりちょっと多いけど早く着いた。
帰宅後、歯磨き。
トータル57ｋｍ 3時間ちょっとのお出かけでした。
