車いすで行く「千里浜ドライブウエイ」30℃快晴 ― 2019年09月15日 14:52
今日は朝から快晴です。昨日も30℃越えでしたが予報は12時で30℃。
こんないい天気の日は海に行きたくなりますが・・。30℃。
妻に聞くと「暑くても行きたい」というので、
はま寿司の寿司弁当にしていくことにしました。3か月ぶり。
妻は「私の手作り弁当よりお寿司がいい。お弁当なら行かない」とまで言うので、平日でもないし一皿無料券もないけど、お寿司にしました。
こんないい天気の日は海に行きたくなりますが・・。30℃。
妻に聞くと「暑くても行きたい」というので、
はま寿司の寿司弁当にしていくことにしました。3か月ぶり。
妻は「私の手作り弁当よりお寿司がいい。お弁当なら行かない」とまで言うので、平日でもないし一皿無料券もないけど、お寿司にしました。
11時に注文。血糖値測定して11時半に出発。
千里浜ドライブウエイ
千里浜ドライブウエイ
快晴です。
車がいっぱい。海水浴客で5ｍおきに停まっています。
車がいっぱい。海水浴客で5ｍおきに停まっています。
お日様が左からさして左腕に当たるので、右向きにしました。
痛恨のミス！ 私の折り畳み椅子を家に忘れました。
非常用の小さな折り畳み椅子でしのぎました。
ビーチパラソル
Bluetoothスピーカーでipodを聞きながら。
Bluetoothスピーカーでipodを聞きながら。
インシュリン注射
いつものメニュー。
サーモンｘ２、ハマチｘ２、しめさばｘ2、あじ、あなごｘ２、うなぎ
お寿司弁当と野菜111ｇ、梨101ｇ。ルイボスティー。
サーモンｘ２、ハマチｘ２、しめさばｘ2、あじ、あなごｘ２、うなぎ
お寿司弁当と野菜111ｇ、梨101ｇ。ルイボスティー。
適度な風が吹いているので、30℃でも気持ちのいい時間でした。
昼食時か？ 隣の車がなくなりました。
日焼けしそうなので、食後に帰宅。1時間ちょっとの滞在でした。
帰宅後、牛乳60ｇと歯磨き
やっぱり日焼けしました。
----家のコスモスが1輪咲きました。
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