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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」 快適 お弁当2019年06月01日 14:34

今日は晴れ。23℃。薄い雲がありますが、快適です。
 
お弁当を作って大乗寺丘陵公園へ
 
今日は、百万石まつり
行列が市内をめぐるので、交通規制で市内を避けました。
http://100mangoku.net/
 
お弁当もずいぶん久しぶりで、ずっとお寿司のお弁当にしていました。
毎日、お寿司というのも続かないので、作ります。
 
23℃の予報なので、長袖にしておきました。
用心のため、寒い時のためウインドブレーカと
暑い時のため携帯扇風機とネッククーラを持っていきました。
 

大乗寺丘陵公園
 
到着して、びっくり。携帯扇風機が外れている!! 力入れてないのに・・。
ちょっと簡単には戻らない。帰って修理です。
 

木陰でお弁当にしました。涼しい風が絶えず吹いています。
 

インシュリンの後、生姜焼き定食。リンゴ76g、ルイボスティ
 

案の定、トンビが狙ってきました。
 

途中で、ウインドブレーカを着用。私も半袖から長袖を着ました。
 

食後は、いつもの特等席へ。日差しはありますが暑くありません。
 

チルティングしてまったり。20分ほど
下の方に、アジサイが咲いているように見えますが、今日はパス。
もう少し咲いてから見に行きます。


空には、トンビとカラスとツバメ。
 

土曜日なので、子供連れの家族など来ていましたが、少ない感じです。
百万石まつりの方に行っているのでしょう。
 
滞在時間1時間20分
 
 
---帰宅後
・自家製ヨーグルト62gと歯磨き
・携帯扇風機…線を入れるのに苦労しましたが、キャップを外してはめ込み出来ました。動作も異常なし。
 


車いすで行く卯辰山「花菖蒲園」1分咲 「眺望の丘」 トンビ襲来2019年06月02日 14:15

今日は曇り空。
27℃の予報なので半袖。
ネッククーラ持っていきましたが・・。


 
花菖蒲園
 
駐車場は日曜日で心配しましたが、数台空いていました。
 

5/19日に訪れた時はまだ数輪でしたが、
数種類、咲いています。
 


ネッククーラ装着。



アジサイはまだです。


無風。24℃ですが、蒸し暑い感じです。
ここでお弁当はやめて、見晴らしのいいところで風を期待します。
 


眺望の丘
 

早速、お弁当。リンゴ75gルイボスティー


ここでも、無風です。  
携帯扇風機を忘れました!!失敗。 
扇子(手動式扇風機)でした。
 

とたんにトンビが集まってきました。
用心していたら、目の前のベンチで若い女性が襲われました。
ドーナッツが飛んでしまいました。
ちょうど口に運んだ時なのでしょう、鼻と口を怪我したようです。出血。
隣の人が介抱していました。
 
トンビが3-4羽、旋回しているので、
私たちはビーチパラソルを目いっぱい低くさしました。
 

開園した時は周りの木が落葉で市街地が見えましたが、
今は見にくくなっています。
 

家に帰ると家の中の方が涼しい。
牛乳60gと歯磨き。 ネッククーラはそのまま装着でした。
 



車いすで行く「しいのき緑地」寿司弁当 「市役所」申請2019年06月03日 14:01

今日は晴天。散歩日和です。
午前中のシャワー浴、訪問リハビリの後、
はま寿司のお好み持ち帰りで公園へ
 
市役所で手続きがあったので、となりのしいのき緑地を目指しました。
 
防暑で、ネッククーラと携帯扇風機。私の帽子にも保冷剤装着。
 
 
しいのき緑地
 
暑ければ「しいのき迎賓館」の中で食べるつもりでしたが、外でいけそうです。
25℃そよ風(そこそこ吹いているので携帯扇風機は不要でした)

  
インシュリンの後、お寿司弁当
サーモンx2、はまちx2、しめさばx2、あじ、あなごx2、うなぎ
野菜サラダ100g、リンゴ75g、ルイボスティ
 

新緑とそよ風が心地いいです


携帯扇風機が断線。右が回転しません。・・・接続部が欠陥です。
 

昼食後、市役所を目指します。

アメリカ楓通り
 


市役所
 
「寝たきり重度身体障害者紙おむつ給付」の継続申請
 書類の提出だけです。
 


 
百間掘りのサツキ
 



いもり掘園地
 

帰宅後 牛乳60gと歯磨き。





---携帯扇風機 修理---
 
しっかり断線でした。
 

とりあえず、半田づけして、組み立て、
ビニールテープでグルグル巻きにして固定しました。(反対側も)
下手に、回転や押し込んだりすると、断線します。
 

断線は返品するか迷うところです。
すでに半田づけしているので、返品不可ですが・・。